有下肢静脉曲张或下肢静脉血栓风险的人群，医生常建议穿医用弹力袜。
什么是医用弹力袜？我们应该如何选择？怎样穿戴它呢？……
医用弹力袜，专业名称叫梯度压力袜，简称弹力袜或压力袜。它是通过向腿部施加循序递减的压力，提高小腿肌肉泵的作用，增强静脉瓣膜功能，促进静脉血液回流，减少静脉瘀滞。
选择合适的弹力袜，需先测量脚踝最细和小腿最粗部位的周长，及大腿腹股沟中央垂直向下5厘米部位的腿部周长。根据测量结果选择正确尺码的弹力袜。
长短筒弹力袜度一般在脚踝以上、小腿肚以下。适合于症状较轻，主是脚踝周围有轻微不适，或者只是为了预防静脉问题的人群。短筒弹力袜可以帮助减轻脚踝部位因长时间保持坐姿而引起的肿胀
中筒弹力袜到小腿肚左右。适合于初期静脉曲张患者，主要是小腿部位出现轻微静脉扩张、迂曲，或者长时间坐着、站着，导致小腿容易肿胀、酸痛的人群。中筒袜能重点对小腿部位提供压力支持，促进小腿静脉血液回流。和短筒相比，它覆盖范围更大，能给予小腿肌肉和静脉更充分的压力；相较于长筒，它不会对大腿部分产生束缚感，在穿着上可能更方便，尤其对于那些大腿较粗或者觉得长筒袜穿着不舒适的人。
长筒弹力袜通常覆盖从脚踝到大腿中部或上部。比较适合于大腿部静脉也有一定程度问题的人群，如患有较严重静脉曲张，静脉问题已经从脚踝、小腿蔓延至大腿的患者。长筒弹力袜可以对整个下肢提供更全面的压力支持，帮助血液从脚踝一直顺畅回流到心脏。有效防止血液在大腿部淤积。长筒弹力袜可能在穿着时稍微复杂一点，而且如果尺寸不合适，大腿部分可能会有紧绷或者下滑的情况。
适用于预防VTE和下肢浅静脉曲张，适用于长期卧床、长时间站立或静坐者、重体力劳动者、孕妇、术后下肢制动者等。
适用于下肢浅静脉曲张保守及术后治疗、下肢慢性静脉功能不全、血栓后综合征、下肢脉管畸形等。
找到弹力袜的袜根处，将弹力袜由里向外翻到袜根处，两手拇指撑在内侧。
四指抓住弹力袜向外撑开袜口，两拇指向外撑紧弹力袜。
食指与拇指协力将弹力袜拉向足踝部，使整个弹力袜套到足踝部位以上。
将整个弹力袜沿腿的上部往上翻，循序拉伸至腘窝下方（短袜）或大腿根部（长袜），确保穿好后将袜子贴身抚平，调整脚后跟使其对正。
穿戴时不要用力拉扯弹力袜，以免破坏袜子的压力和弹性。
穿好弹力袜后，注意观察下肢血运情况，包括皮肤的温度、颜色以及足背动脉的搏动等。
脱袜时，手指协调抓紧弹力袜内外侧，然后外翻，顺腿脱下。避免使用尖锐物品或指甲刮伤袜子。
如果在使用过程中出现腿部疼痛加剧或不舒服，立即求助医务人员。
